Kaikille teille ihanille lukijoille(myös anonyymeille!), jotka jaksatte päivästä toiseen kommenteillanne tsempata, lohduttaa, piristää ja kehua! Ette tiedäkkään kuinka hyvä fiilis siitä tulee kun edes jonkun kanavan kautta kuulee niin paljon positiivista palautetta! Toivon, että tällä postauksella saan teidän ymmärtämään edes pienen hitusen mun painokamppailusta ja, että olette täydellisiä juuri tuollaisina. Yritän antaa edes jotain hyvää teillekkin takaisin!
Ja toiseksi, kaikille teille joiden mielestä oli hauskaa "kiusata" minua yläasteella.
Oon viime aikoina miettinyt aika paljon mun surkeaa itsetuntoa. Enkä tarkoita vaan tätä tän hetkistä tilannetta (omat lempinimet itselleni mm. merinorsu, jättimakkara, ihrakasa, läskipallo, valtamerialus, mäkkihirmu, ällöttävä läskikasa jne.) vaan sitä, miten mulla on aina ollut itsetunto ihan nollissa ja mikä siihen on voinut vaikuttaa. Tää on mulle aika vaikea aihe, koska mun kroppa on aina ollut mun herkkä kohta.
Kun mä katselen kuvia itsestäni pari vuotta takaperin, mulle tulee tosi tyhmä olo... Mm. seuraava kuva Lontoosta; mun takki peittää tosi hyvin koko vartalon (tarkoituksella), mutta noista mun jaloista voi hiukan päätellä kuinka laiha oon ollut. Ja koko ton matkan mä vaan angstasin sitä kuinka ällöttävä ja läskin olen. Itkin iltaisin sängyssä ja päivisin salaa pukukopeissa sitä, miten voinkin olla niin läski ja hirveä kun kaikki muut on niin laihoja ja kauniita.
Mä olen ajatellut mun painoa ja vartaloa ja yrittänyt vaikuttaa siihen varmaan noin kolmannelta luokalta asti. Olin pienenä tosi laiha luikku, jossa oli vaan luuta ja nahkaa. Katselin koulussa ympärilleni ja huomasin, että melkein kaikki muut ovat isompia kuin minä, ja olin siitä onnellinen. Tossa iässä ei tarvitse tai edes osaa katsoa mitään syömisiä, mutta salaa olin iloinen laihuudestani. Viidennellä luokalla aloin jo katsoa syömisiäni. Kun painoinkin terveystarkastuksessa ja huikeat 50 kiloa, se tuntui olevan jonkinlainen herätys. Enhän mä voi painaa noin paljon? Yritin itsepintaisesti väittää terveydenhoitajalle, että vaaka on rikki.
Tähän väliin ajattelin lisätä, että en ole missään vaiheessa ollut alipainoinen. Ellei lasketa jotain ihan lapsuusvuosia ja niitähän ei lasketa. Painoindeksi kun ei päde ennen kuin murrosikä on käyty läpi. Vaikka olenkin ollut tosi laiha niin mulla on aina ollut tosi paljon lihasmassaa ahkeran treenauksen takia. Tämä siis ihan vaan ettei kukaan ala vertaamaan mun tilannetta anoreksiaan. Anoreksia ja tosi huono itsetunto on kaksi aivan eri asiaa.
Yläasteella alkoikin jo se "laihdutus". Koulussa oli noloa syödä paljon ruokaa, joten kavereitten kanssa näkerrettiin sitä yhtä näkkileivän palasta ja juotiin vettä. "Ei meillä oo nälkä kun syötiin niin paljon aamupalaa". Ihan kuin olisin ikinä syönyt jotain aamupalaa.. Ensin olin syömättä niin kauan kun jaksoin ja sitten kun oli pakko, söin jotain pientä. Edelleen olin kuitenkin koko ajan laiha. Omasta ja muiden mielestä. Lämpimän ruoan kuitenkin söin joka päivä kotona. Meidän äiti ei olisi ikinä antanut meidän olla kotona syömättä. Eikä koulussakaan, jos olisi kuullut asiasta. Jos opettajat olisivat puuttuneet siihen niin kuin heidän kuuluisi.
Kahdeksannella luokalla, ja yhdeksännellä vielä pahemmin, kun alkoi tulla niitä muotoja, aloin tuntemaan itseni läskiksi. Jota en todellakaan ollut. En aiemmin edes ajatellut olevani läski, vaan olin ihan tyytyväinen kroppaani, ennen kuin aloin saada siitä kommentteja. Joku saattoi ohimennen sanoa ruokalassa "jätä sitä ruokaa muillekkin" tai jotain siihen suuntaan. Ehkä ei tarkoittanut pahaa, mutta kyllä se tuntui. Aloimme tehdä sitä itsekkin sen hetkisen parhaan ystäväni kanssa. Vitsailtiin herneen kokoisista annoksistamme, joiden kuvittelimme olevan isoja. Aloimme sanoa sitä muillekkin ystävillemme. Ehkä, jotteivat he kiinnittäisi huomiota meidän annoksiimme? He eivät kuitenkaan ymmärtäneet sitä vitsiksi/itsesuojeluksi ja riparille se loppui kun isosemme puuttuivat asiaan.
Parhaiten mieleeni on jäänyt yksi lempinimi ysiltä. Pommes. Paikallisen kebabpaikan vakioannos. Kuulemma näytin siltä, että olen niitä muutaman vetänyt. Siitä alkoi koko ysiluokan kestänyt häpeä. Häpesin kroppaani ja kuvittelin olevani taas kerran, läski. Vaikka paidoistanikin paistoivat läpi kylkiluut. Ruokailujen ajan piilottelin vessassa, ettei tarvitsisi syödä, tai piilotella syömättömyyttäni. Kotona kuitenkin söin aina ruokaa. Taas, en ollut anorektikko, en ollut aina syömättä. Söin kyllä, mutta häpesin sitä ja häpesin vartaloani. Jossain kohtaa huomasin, ettei minulla ole enää ystäviä. Olin niin keskittynyt omaan kroppaani, etten edes tajunnut menettäneeni kaikki ystäväni. Vaikka tuskin minulla siinä vaiheessa oli niitä oikeita ystäviä. Ei kukaan huomannut missä ahdingossa olin. Tai jos huomasi, ainakaan kukaan ei välittänyt. Äiti aina kyseli, mutta koska söin kuitenkin suht normaalisti kotona ja esitin olevani ylpeä vartalostani, ei mikään ulospäin näyttänyt olevan vialla.
Huono, ei, oikeastaan surkea, säälittävä, olematon itsetuntoni on vaikuttanut todella paljon elämääni. Kadun kaikkia niitä hetkiä kun olen maannut kotona itkemässä lihavuuttani, vaikka jälkeenpäin ajatellen olen ollut kadehdittavan laiha. Tai no, ainakin itse kadehdin entistä itseäni. En voi olla ajattelematta, että ehkä jos kukaan ei olisi keksinyt alkaa huomautella syömisestäni ja keksiä minulle typeriä lemipinimiä, olisin voinut oikeasti pitää hauskaa nuorena. Sen sijaan, että masentuneena ravasin vaa'alla ja laskin kaloreita. Enkä syytä tästä vain niitä yhtiä ihmisiä, jotka esim. tuon pommes-ilmiön aloittivat. Vaan koko koulua, joka lähti siihen mukaan. Oli mahtavaa olla vaikutuksille altis teini-ikäinen koulussa, jossa kaikki tuntuvat ajattelevan sinun olevan läski. Joka päivä yläasteella mä vaan toivoin aamuisin, että olisin kipeä. Ei siksi, etten olisi jaksanut opiskella. Vaan koska en jaksanut miettiä jokaisesta saamastani katseesta, että tuijottiko se nyt mun mahaa vai reisiä, mitä se tuijotti, mitämitämitä?? Ja ettei välituntisin tarvitsisi miettiä, että mitäs sitä nyt taas tekisi kun aina olen ihan yksin. Koska eihän kukaan halua olla sen läskin tytön ystävä. Sitä mä olin mielessäni koko yläasteen ja suurimman osan lukiostakin. Se läski tyttö. Minä Emilia, 166 cm ja 55 kg
![]() |
| Kuvassa se läski tyttö |
Pahoittelen sekavuutta. Tän kirjoittaminen sai mut taas vaan koko ajan ajattelemaan mun kroppaa ja sitä miten että mun peilikuva saa mut melkein oksentamaan. Voikohan huonosta itsetunnosta ikinä parantua? Ehkä meillekkin voitaisiin perustaa oma ryhmä, niin kuin alkoholisteille.
"Hei, olen Emilia ja minulla on huono itsetunto." "Hei Emilia!"



Mun on nyt ihan pakko kommentoida, vaiken ennen oo, mutta oon lukenu tätä blogia ja tykkään tositosipaljon, osaat kirjottaa silleen koukuttavasti et haluaa lukea lisää teidän arjesta :)
VastaaPoistaIhan ensimmäiseks, sä et oo läski, et oo koskaan ollu etkä nyttenkää oo todellakaan. Mä en tiedä mikä sun painoindeksi on, mutta noissa kuvissa näytät ihan normaalipainoiselta, hoikalta ja niin kauniilta. Ei äidin kuulukaan näyttää miltään tikulta, äidillä saa olla muotoja niinkuin ei-äideilläkin. Kroppa kyllä tietää missä painossa on hyvä ja sitä on turha alkaa muuttamaan, jos ei oikeesti oo jotenkin ylipainoinen, että siitä on terveydelle haittaa. Sä ET ole. Eli mä syvästi suosittelen tota jälkimmäistä vaihtoehtoa, kyllä se on mahdollista.
Noi kommentithan on ollu ihan hirveitä pienelle tytölle, ei mikään ihme että itsetunto romuttuu, tiedän kyllä tunteen. Kirjoitat tossa monesti, ettei sulla ollu anoreksiaa. Ei ehkä, mutta ei toi ihan tervettä syömiskäyttäytymistä mun mielestä oo. Ei se oo niin siitä kiinni miten paljon syö, tai siis vähän anorektikon tapauksessa, enemmän se on niistä ajatuksista kiinni. Mun mielestä noita sun kaikkia ajatuksia ei selitetä huonnolla itsetunnolla. Eihän sen niin väliä miks sitä kutsutaan, mutta mun mielestä tarttisit tohon apua. Ootko koskaan puhunu kenenkään ammattilaisen kanssa? Voihan olla, että sulle on tullu sellanen olo, ettei ne osaa auttaa, jos kaikki kommentit terkkareiltaki on ollu just tollasia. Mut silti. Ite viivyttelin sitä avunhakemista niin pitkään ku mahdollista ja nyt kadun niin paljon etten hakenu ajoissa. Koskaan ei oo liian aikasta hakea, eikä myöhästäkään. Ku vaan kertoo rehellisesti kaikesta mitä päässä liikkuu ni ne kyllä osaa antaa neuvoa ja kertoa mitä tehä. Ja tollasia ryhmiä on :) En oo ite ottanu niistä kauheest selvää, mutta no syömishäiriöisille ainakin on (se ei tarkota, että pitää olla anorektikko) ja luulen että jotain itsetuntoryhmiäkin. Kannattaa kysellä, googletella jne. jos kiinnostaa.
En oo varma, että imetätkö sä, mutta jos nii ei todellakaan tollasia diettejä kannata ainakaan :/
Tästä tuli nyt joku ihme romaanikommentti joltain randomilta, mutta mä toivon, että sä et rupea laihduttamaan vaan mietit miten vois sitä itsetuntoa kohottaa, koska se varmasti onnistuu. Ei ehkä, huomenna tai kuukaudenpäästä, mutta jossain vaiheessa. En voi käsittää miten jollain noin kauniilla ja hoikalla ihmisellä on noin vääristynyt kuva itsestään.
Paljon voimia teille!
Hei mun oma äitini (kolme lasta synnyttäneenä) kertoo monesti raskaudesta ja siitä kun lapset oli pieniä, ja nämä sanat muistan monta kertaa äidin sanoneen: " raskaudesta palautuminen voi kestää vuoden!" tarkotan siis kropan palautumista. Syö terveellisesti ja liikkuu riittävästi, mutta älä tietoisesti laihdunta, olet normaali!
VastaaPoistaVoi sinua. :/ Minulla on kanssa tosi huono itsetunto. Samaistuin tekstiisi ihan täysin. Myös minä olen jättänyt koulussa syömättä vain sen takia,etten ilennyt enää syödä, koska olin muiden mielestä ja myös itseni mielestä tosi lihava. 157/45. Eikä siinä vielä kaikki, olin vielä muiden mielestä rumakin. Puhuttiin, etten tule ikinä miestä saamaan, kun näytän tältä.. Nyt kun kuvia katselee, en todellakaan ole ollut mistään kohti lihava tai itseasiassa rumakaan, jos nykyiseen ulkomuotoon vertaa(1kk synnytyksetä), mutta kai sitä alkaa itsekkin uskomaan että on, ku toiset siitä muistuttelee.. Koulussa sitä luikki joskus aina vessaan piiloon, ettei olisi tarvinnut olla ihmisten katseiden alla ihan yksin..
VastaaPoistaRaskaana ollessani tälläista itseinhoa ei ollut, olin mielestäni hyvännäköinen, kun nyt taas synnytyksen jälkeen ei kehtaisi näyttätyä enää missään.. :(
Mulla on kausia jolloin mulla on hyvä itsetunto mutta välillä se romahtaa ja tajuan että olen ihan oikeasti ylipainoinen. Mun on tosi vaikeaa laihduttaa mutta nyt päätin että haluan laihtua! Tsemppiä sullekin :)
VastaaPoistahttp://kirjavakissa-rajalla.blogspot.com/
Voi ei, kuvien perusteella et ole ollut ikinä läski etkä ole nytkään, olet kaunis nainen, jolla on kauniit muodot, olet äiti <3
VastaaPoistaItse olen ollut aina pitkä ja hoikka ja raskaus muutti kehoani paljon. Synnytyksen jälkeen olin todella järkyttynyt, että missä kunnossa olin, mutta toisaalta ei se haitannut yhtään sillä kroppani oli tehnyt "töitä", rakentanut pienen ihmisen. Jostain on luovuttava että jotain saa <3 Mutta kohta on vuosi synnytyksen jälkeen, ja nyt vasta on alkanut keho palautumaan, paino lähti laskemaan kolme kuukautta sitten, nyt on pudonnut 6 kg ja edelleen paino laskee.
Anna kehollesi aikaa, sillä palautuminen onnistuu kaikista parhaiten ajan kanssa ja ilman stressiä :)
Tsemppiä <3 tekis mieli sano jotain, mut en vaan osaa..
VastaaPoistat. samojen asioiden kanssa painiskeleva
Kuullostaa tosi tutulta jos näin voi sanoa. Aamuisin sai syödä vain kaksi ryvita näkkäriä kevyt-sulatejuustolla ja kinkulla, koulussa lasin vettä ja näkkärin. Kotiin päästyä niin paljon light-colaa että nälkä pysyi poissa päivälliseen saakka jota oli minunkin "pakko" syödä perheen kanssa. Ei minulla silti mitään syömishäiriötä ollut koska en koskaan päässyt paino tavoitteeseeni 50kg/173cm. Ei, vaikka pönttöä tuli toisinaan halailtua ja laksaatit ja painonpudotuspillerit tulikin tutuiksi.
VastaaPoistaNytkin suunnitelmissa olisi laihduttaa n.5kg, mutta tällä hetkellä mulle on tärkeämpänä opetella syömään vegaanisesti. Tää myös säästää yllättävän paljon kukkaroa vaikka ostankin melkein pelkkää luomua:))
Hei, vinkkejä itsetunnon kohotukseen.
VastaaPoistaMieti niitä hyviä kohtia itsessäsi/kropassasi
ja joka kerta kun meet peilin ohi, sano itselles jotain nättiä.
Esim, että hei, sun peppuhan näyttää tosi hyvältä!
Iloitse niistä parhaista kohdista.
Liikunta ja säännöllinen ateriarytmi on ne isoimmat asiat siinä laihdutuksessa.
Tsemiä!
oon lukenut sun blogia jonkun aikaa ja en voi kuin ihailla miten hyvin ja suoraan osaat kirjoittaa, välittämättä siitä onko aihe arka vai ei. :)
VastaaPoistatykkään muutenkin sun blogista ja sulla on ihana tytär!
tämä postaus oli melkein kuin kopio minusta, pystyin niin samaistumaan tuohon kaikkeen. itse omaan myös erittäin huonon itsetunnon. on päiviä jolloin hyväksyn itseni, mutta päiviä jolloin voisin vajota niin synkkyyteen kun vain voi päästä. yläaste-ikäisenä itseinhoni oli valtava. itkin iltaisin miks oon niin lihava ja ruma. ja kerrankin uusia farkkuja ostaessani aloin itkemään kun vanha vaatekoko ei enää mahtunutkaan päälle. totuushan on että nykyään housujen kokoakin on "pienennetty" ja jos katsoo vaikka kokoa 32 niin saa olla todella kapea että niihin muka mahtuisi.
Enää en ihan noin itseinhoinen ole, mutta vaakalle mennessä monesti meinaa päästä itku. painoindeksin mukaan olen varmaan aina ollut lievästi ylipainoinen. Viime ajan pahimman itsetunnon kolautuksen on tainnut tehdä tämän hetkinen raskaus, mutta järkeilemällä on pakko mennä. Vaakoja kiertäen..
Et ole yhtään läski, kuka kehtaa edes sanoa sinua läskiksi? :o
VastaaPoistaAjatuksesi kuulostavat kovin tutuilta. Niin kuin Silence jo tuossa sanoikin, niin kyllä minunkin mielestäni kuulostaa kovasti syömishäiriöltä :( Anoreksia on vain syömishäiriöiden kirjon yksi diagnoosi. Syömishäiriö on nimenomaan sitä, mikä siellä korvien välissä ajatusten tasolla vaivaa. Hyvin suurella osalla syömishäiriöisistä sairaus ei edes näy ulospäin yli- tai alipainona.
VastaaPoistaTarkoitan vain sitä, että minustakin sinun kannattaisi hakea apua ammattilaiselta! Noista kieroutuneista ajatusmalleista on vaikeaa päästä itse eroon. Alkoholisti voi parantua lopettamalla ryyppäämisen, mutta ihminen ei voi olla syömättä: ruoka ja syöminen on aina osa elämää. Sen, ja oman kropan kanssa eläminen voi oikeasti olla tosi vaikeaa. Tiedän sen itse, koska ala-asteesta saakka kestänyt syömishäiriökäyttäytyminen kulminoitui 20-vuotiaana pari kuukautta kestäneeseen sairaalareissuun. Minulle syömisten kontrollointi (en ikinä ollut syömättä kuitenkaan) oli keino käsitellä muuta ahdistusta ja lapsuuden traumoja, en ollut ikinä ollut ylipainoinen. Pidin itseäni maailman epämiellyttävimpänä ihmisenä: rumana ja tyhmänä.
Päästyäni sairaalakeikan kautta hoitosuhteeseen psykiatrian poliklinikalle alkoi piiiiitkä taistelu syömishäiriöisiä ajatusmalleja vastaan. Voin rehelisesti sanoa, että ammattilaistenkin tukemana se vie useita vuosia. Se on pelottavaa ja rankkaa. Eivätkä kaikki koskaan parane täysin. Vieläkin se syömishäiriöpiru kuiskailee korvaan välillä, kun paino on raskauden myötä siirtynyt uusille kymmenluvuille ja syön omasta mielestäni kuin sika. Mutta suurimmaksi osaksi olen ajan myötä oppinut sekä hyväksymään oman kroppani että päässyt eroon ruokaan ja syömiseen liittyvistä pakkoajatuksista.
Sinulla on todella kaunis vartalo! Äitiys muuttaa varmasti jokaisen meistä kroppaa, mutta toisaalta täytyy olla itselleen armollinen ja kantaa raskauden tuomat muutokset kuin voitonmerkit <3 anna tosiaan itsellesi aikaa palautua rauhassa. Etsi ne hyvät asiat ja puolet itsestäsi. On tärkeää, että opit pitämään itsestäsi, koska pieni tyttäresi tulee ottamaan sinusta mallia.
Käy vilkaisemassa http://www.syomishairioliitto.fi/ ja siellä esim. keskustelupalsta. Useilla paikkakunnilla toimii myös vertaistukiryhmiä, joihin kuka tahansa voi osallistua, mikäli kokee syömisen ongelmaksi.
Anteeksi pitkä sepustus... lähetän sinulle paljon, paljon voimia tämän asian suhteen ja toivon, että saisit vielä joku päivä mielellesi rauhan.
Hei,
VastaaPoistaolen 33-vuotias kahden lapsen äiti ja pohdiskelusi huonosta kuulostaa niin tutulle! Muistan myös pitäneeni itseäni läskinä teinivuosina ja sitä en todellakaan ollut. Hieman yli 20-vuotiaana opin vihdoin pitämään vartalostani juuri sellaisena kuin se on ja siitä on suurelta osin kiittäminen miestäni, joka lähes joka päivä kehuu minua. Sain kauniita sanoja silloinkin kun lihoin toisen lapsen odotusaikana 21 kg ja painoin muutaman kilon enemmän kuin hän :)
Tosiasia on, että tämä nyky-yhteiskunta on sairas ja vaatimukset, jotka meihin naisiin kohdistuu ovat kohtuuttomia: pitäisi olla yhtäaikaa superkoulutettu ja luoda uraa, pyntätä itseään kuten supertähdet ja kuntoilla jne. Me tavalliset ihmiset vertaamme itseämme Hollywood-tähtiin, jotka palautuvat synnytyksistä n. 2 vkossa.. Heillä kuitenkin on ravintoneuvoja, personal trainerit, stylistit, muutama lastenhoitaja ja suurin osa taitaa käydä kirurgin vastaanotolla itseään muokkaamassa.
Olen itse oppinut olemaan hieman armollisempi itseäni kohtaan, sillä kukaan ei todellakaan ole täydellinen. Jos itsetunto rakentuu pelkälle ulkonäölle, on se kyllä todella haavoittuvainen. Toivottavasti lähipiirisi muistaa kehua sinua, sillä vaikutat todella älykkäälle ja mukavalle ihmiselle.
Tsemppiä äitiyteen!
mielestäni et ole ollut yhtään läski! kyllä se pittää naisella muotoja olla, niin on minullaki. Teininä olin paljon isompi kuin sinä samoihin aikoihin, nyt kahden lapsen äitinä olisi massaa vaikka muille jakaa. Toivotan hyvää jatkoa ja iloa äitiyteen, eläkä huoli sen painosi kanssa, on sitä muillakin!
VastaaPoistaEmppu, mä muistan ala- ja yläasteelta ku aina kattelin sua ja sun kaveriporukoita, että hitto miten kauniita, laihoja ja upeita voittekaan olla :) perus lieto, mä olin aina frutti di mare? :D oot musta super rohkea ku kirjottelet tämmösestä aiheesta.
VastaaPoistaOlen viime aikoina alkanut ihmettelemään miksi laihuus on nykyisin niin tärkeä asia. Kaikkien odotetaan olevan jopa ihan sairaalloisen laihoja ja ihmisen ominaisuuksista laihuutta korostetaan ja kehutaan ja jätetään muut ominaisuudet taka-alalle, vaikka se kroppa on vaan se kuori siinä ihmisen ympärillä. Itse olen paksu (ollut pullukka jo ala-asteesta alkaen)ja kärsin huonosta itsetunnosta, mutta nyt olen alkanut pikkuhiljaa lapsen ja minusta löydetyn kasvaimen myötä ajattelemaan, että pääasia, että itse on tyytyväinen. Elämässä on isompiakin murheita. Se vika on oikeastaan niissä muissa jos näkevät vain ulkokuoren.
VastaaPoistaokei nyt kyllä kysyn, ihan äskettäin aloin vasta lukemaan blogia, mutta...
VastaaPoistanyt on kyllä pakko kysyä, ett onko sun profiilikuva ihan tuore? se missä oot ulkona vaunujen kanssa ja musta takki päällä :) koska et kyllä oo mitenkään isokokonen ja vaikka kaikkialla lukeekin ja jossain lehdessäkin (!?!?!) että olisit joku ihmeellinen kauhukuva raskauden jälkeen mutta mitä ihmettä ?! tosi superkaunis 19- vuotias ! ihan normaali vartalo ja muuten tosi hieno!
oli nyt vaan pakko kommentoida, kun katoin että jotkut anonyymit on sua haukkunu, eihän niin saa mennä!
okei ikäni on neljätoista ja luen tällasia blogeja, mutt ne vauvat on vaan niin ihania ja aina kiinnostanu!
onnee sulle ;) ja OIKEESTI oot kaunis, voi hyvänen aika pitäkää muut turpanne kiinni jos teillä ei oo mitään hyvää sanottavaa hyvästä äidistä!
ja usko pois, mä kyllä tiedän minkälainenn on huono äiti. sua ei voi edes verrata.
mieti mistä sä oot saanu tuommosen käsityksen itsestäsi? todennäköisesti kotoa ja lapsuudestasi, joku ei oo hyväksyny sua semmosena kun sä oot, ehkä sun vanhemmat?
VastaaPoistahanki apua jotta et siirrä noita sun ongelmia aikanaan lapsellesi.
Katso itseäsi päivittäin peilistä. Pysähdy ja katso itseäsi ja sano ääneen itsellesi "Sinä olet kaunis" :)
VastaaPoistaMoi! En ole ennen lukenut blogiasi, mutta nyt on pakko kommentoida. Muakin haukuttiin läskiksi koko koulu-uran ajan ja vaikka olin bmi 25, sopusuhtainen ja kurvikas. Se sairastutti ja aloin pelleilemään ruoan kanssa. Lihoin tosi isoksi ja nyt olen alkanut laihduttaa MUTTA...hyppään vaa'alla päivittäin, kyttään annoksiani ja äsken söin ruispuuroa, joka pyrkii nyt takaisin ylös vatsastani koska tajusin että en yleensä syö lounasta...niin että kiitti vit**ti, kiusaajat ja haukkujat!! Tuntemattomat ihmiset on tulleet avautumaan mulle painostani, siis niin teininä kuin aikuisenakin. Mikä hitto niitä vaivaa?? Ensinnäkään, en ollut LÄSKI. Toiseksi, vaikka olisinkin ollut millainen valas, luuleeko ne tyypit ettei sitä ois itse huomannut?? Kääk!!
VastaaPoistaOlen hoikka, josset peräti laiha noissa kuvissa. Nätti myös. Vedä turpaan niitä ääliöitä, jos vielä tapaat.
Hei!
VastaaPoistaMonien muiden kommentoijien tapaan suosittelisin sinua todellakin hakemaan ammattiapua, ongelmasi ei todellakaan kuvien ja juttujen perusteella ole mikään ylipaino vaan jonkin sortin syömishäiriö. Ehdottomasti kannattaisi toimia nyt, että et siirrä aikanaan tyttärellesi tiedostamattasi noita ajattelumalleja. Ajateltavan arvoista on minusta jo sekin, että tyttärellesi omistetun blogin (siis otsikon perusteella, en tiedä onko asia oikeasti näin) kategoriana ja melkeinpä pääaiheena on laihdutus.
Olen itse ollut aiemmin vähän samanlaisessa tilanteessa, sairaalloinen laihdutus normaalipainosta, koska koin itseni läskiksi. Sain kuitenkin kierteen katkeamaan jotenkin itse, olin kyllä jo sinua paljon vanhempikin silloin. Siitä meni kuitenkin vuosia siihen, että saatoin suhtautua esim. ruokaan ravintona ja nautintona, ilman syylisyydentunnetta tai piilossa syöntiä.
Nyt tyttären äitinä itsekin tarkkailen vähäisimpiäkin merkkejä itsessäni väärän suunnan ottamisesta, en missään nimessä halua antaa hänelle mallia, jossa naisen kuuluu viettää aikansa painoaan surren, läskejä kytäten, itseään inhoten. Haluan että toisin kuin minä, hän saa alusta alkaen terveen suhteen omaan kehoonsa, ruokaan, liikkumiseen jne.
Tsemppiä!
Aivan pakko kommentoida aihetta! Itse olen samojen asioiden kanssa paininut teininä. Kukaan ei tosin ole koskaan mua sanonut läskiksi, mut oon oikeesti ollu isompi kun muut kaverini yläasteella. kuitenkin vain 167/56. Olin läski ja rumin koko porukasta, ainakin niin itse ajattelin. Se vain tuntui pahalta, kun ne oikeesti laihat puhuivat jostain makkaroistaan, tuntui sellaselta piilokiusaamiselta..
VastaaPoistaMutta se, miksi halusin kirjoittaa sulle, niin tuo kommentti mitä sulle on sanottu "jätä muillekin sitä ruokaa", niin tuota sanottiin meidänkin koulussa niille, jotka söivät sen herneen kokoisen aterian. Ja tarkoittivat siis just päinvastaista, että ottasit nyt enempi sitä ruokaa!
Ja sinuna lähtisin kanssa parantamaan itsetuntoasi. Sillä vain hyvällä itsetunnolla voit nauttia kehostasi, sinusta itsestäsi. Sä et todellakaan ole läski. Omasta kokemuksesta voin sanoa, että nautit koko elämästä enempi, kun et ressaa painostasi. (vaikka laihtuisit, niin sitten on ressi pitää se paino siellä alhaalla.. ) Mä ite pääsin paino-ongelmista yli parivuotta sitten, nyt oon 21v. Silloin sain paremman itsetunnon, ja kaikki tapahtui vain puhumalla ja purkamalla asioita. Ja se, että juttelin oikeesti ylipainoisten ihmisten kanssa..
Tsemppiä ihan hulluna itsetunnon kohotukseen!
Kiitos kaikille teille ihanille ihmisille kannustavista kommenteista! Jätin muutaman törkeän taas julkaisematta.... Onneksi tällä kertaa suurin osa kuului tähän parempaan genreen!
VastaaPoista